Dnes nám začína prvé medziobdobie zeme v tomto roku.
Máme ich spolu 4.
A začiatok toho dnešného sa považuje za to najdôležitejšie, hoci aj tie ostatné majú svoj dôležitý význam.
Medziobdobie zeme je prechodnou fázou medzi jednotlivými obdobiami jar – drevo, leto – oheň, jeseň – kov, zima – voda.
Každé obdobie sa spája s určitým elementom a má svoj energetický cyklus.
Medziobdobie zeme predstavuje stabilizujúcu fázu, ktorá spája tieto cykly a vytvára harmóniu.
Prvok zeme symbolizuje stabilitu, rovnováhu a je základom, na ktorom môžeme stavať.
Podporuje vyváženosť a náš stred, či už v priestore, alebo na fyzickej, či duchovnej úrovni.
Dnes záčínatoto obdobie medzi obdobím zima – jar.
Zima (Voda) – reprezentuje hlboký odpočinok, introspekciu a regeneráciu.
Jar (Drevo): Symbolizuje nový začiatok, rast,kreativitu a expanziu.
Medziobdobie Zeme je prechodná fáza, kedy sa telo, myseľ a príroda pripravujú na zmenu.
Je čas na”uzemnenie” – návrat k sebe, vyrovnanie emócií a obnovenie vnútornej stability.
Starostlivosťo fyzické aj emocionálne zdravie je veľmi dôležité , aby sme mohli hladko prejsť z pasívnej do aktívnej a tvorivej fázy jari.
Naším ďalším telom je aj náš domov, preto by sme sa mali zamerať aj na úpravu priestoru.
Zamerať sa na centrálnu oblasť domova – náš stred.
Stred, nie je len stred nášho domu, ale nájdeme ho aj v každej miestnosti, na každej poličke aj na každom stole…
Tieto stredy by mali byť čisté, svetlé, harmonické.
Vždy, keď upravíme stred našeho domova, napájame sa na svoju vnútornú rovnováhu a stabilitu.
Stred môžeme zharmonizovať cez farby, tvary aj materiály.
Použime farby zeme – sú to všetky odtiene hnedej, od bielych pieskov až po černozem. / nie biela ani čierna farba/
Z tvarom môžeme použiť tvar štvorca alebo kocky.
A z materiálov je to hlina, keramika, porcelán, piesok, štrk.
Oblasť Lásky a vzťahov: Pridajte páry predmetov z keramiky alebo kameňa na podporu harmónie vo vzťahoch.
Oblasť Vedomostí a múdrosti: Použite kamene alebo kryštály na podporu meditácie a učenia.
Pokiaľ ste doma nenašli žiadny predmet, ktorý by ste dali do vašeho stredu, nechajte stred prázdny.
Medziobdobiezeme môžeme využiť na:
Vyčistenie priestoru – zbavme sa nepotrebných vecí, ktoré už neslúžia svojmu účelu, a pripravme domov na nový cyklus.
Posilnime energiu Zeme -pridajme do priestoru prírodné prvky: kamene, keramiku alebo rastliny v hlinených kvetináčoch.
Starajme sao svoje telo a myseľ – konzumujme teplé, výživné jedlá, ktoré podporujú energiu Zeme, napríklad koreňovú zeleninu, polievky alebo celozrnné obilniny.
Praktizujjemné cvičenia, ako je jóga alebo tai chi, ktoré podporujú plynulé prúdenie energie.
Naplánujmesi nové zámery – využime toto obdobie na stanovenie cieľov a zámerov, ktoré chceme realizovať.
Symbolicky môžeme zasadiť rastlinu alebo bylinky, aby sme spojili energiu začiatku s cyklom prírody.
Spojenie sprírodou – choďme na prechádzky a vnímajme pomalé prebúdzanie prírody.
Tento prechod je dôležitý nielen z hľadiska prírody, ale aj pre nás osobne.
Prináša možnosť zastaviť sa, zrekapitulovať zimu a pripraviť sa na dynamiku a rast,ktorú jar prináša.
Majte krásny deň.
